Ugrás a tartalomra
Kékszívvel logóKékszívvel
📝 Bejegyzések

Blog és hírek autizmusról és ADHD-ról

Tapasztalatok, gondolatok, hírek — szülőktől szülőknek. Nem tankönyv, hanem valóság.

Témák
11 bejegyzés
Kékszívvel

Megkaptátok a diagnózist. És most?

Apukaként megírt útmutató frissen diagnózist kapott szülőknek: mit ne tegyél, mit igen, magyar támogatások, jó gyógypedagógus jelei.

Két kéz fogja egymást — útmutató frissen diagnózist kapott szülőknek
Kékszívvel

Amikor egy zokni tényleg elronthatja a reggelt

Miért lehet elviselhetetlen egy zokni varrása, egy ruhacímke vagy egy szoros nadrág? Közérthetően a szenzoros érzékenységről és arról, hogyan segíthetünk a hétköznapokban.

Szenzoros érzékenységet megélő gyermek reggeli öltözködés közben egy számára kényelmetlen zoknival.
Kékszívvel

Mit jelent valójában a spektrum? — Egy zenekar, ami mindannyiunkban szól

A spektrum nem egy vonal az enyhétől a súlyosig — inkább egy zenekar. Sokféle hangszer, sokféle ember. Érthetően, szülőktől szülőknek.

Kék fényű illusztráció: zenészek sziluettjei különböző hangszerekkel körbeveszik a ragyogó kék Kékszívvel szívet — a spektrum mint zenekar vizuális metaforája
Kékszívvel

Ők is gyerekek

Az autista, ADHD-s és fogyatékossággal élő gyerekeket sokszor előbb látják problémának, mint gyereknek. Gyereknapi írás elfogadásról, megértésről és kapcsolódásról.

Autista és ADHD-s gyerekeket bemutató érzelmes gyereknapi illusztráció kék tónusokkal
Kékszívvel

Kék szívvel azokért, akik mindig ott vannak

Az Ápolók Nemzetközi Napján köszönetet mondunk minden ápolónak és segítőnek, akik nap mint nap emberséggel fordulnak a neurodiverz és tartós betegséggel élő családok felé.

Kék szív illusztráció — azokért, akik mindig ott vannak
Kékszívvel

Az Erő a különbözőségben van — Star Wars-tanulságok a neurodiverzitásról

Star Wars napján egy gondolat, ami már régóta motoszkál bennem: lehet, hogy a messzi-messzi galaxis története egy mélyen neurodiverz történet? A Jedi és Sith kódex érzelemszabályozási olvasata, és az Erő mint érzékenység.

Kékszívvel szív – rétegzett kék szív illusztráció, az elfogadás és a neurodiverzitás jelképe
Kékszívvel

Neurodivergens vagy neurotipikus? Mit jelentenek ezek a fogalmak 2026-ban?

Mit jelent valójában a neurodivergens, a neurotipikus és a neurodiverzitás? Egy apa magyarázza el — egyszerűen, hitelesen, friss kutatásokra támaszkodva.

Kékszívvel

Azt hittem, az elfogadás másoknak szól. Tévedtem.

Azt hittem, az elfogadást másoktól kell kérni. Aztán egy csendes esti pillanatban rájöttem: bennem kellett elkezdeni.

Kékszívvel szív – rétegzett kék szív illusztráció, az elfogadás és az autizmus-tudatosság jelképe
Kékszívvel

Autizmus tudatosság – amit minden szülőnek tudni érdemes

Az autizmus spektrumzavar nem betegség, hanem egy másféle gondolkodásmód. Néhány gondolat szülőtől szülőnek, az első diagnózistól a mindennapokig.

Kékszívvel

A közösség ereje – miért nem kell egyedül lennünk

Más szülőkkel való kapcsolat nem luxus, hanem szükséglet. Miért olyan fontos, hogy közösségre leljünk az autizmus és ADHD útján?

Kékszívvel

Együtt indultunk el a Kékszív útján – 2025-ös visszatekintés

Év végi hála és visszatekintés: számokban és szívvel összefoglalva, mit tettünk együtt 2025-ben.

6 bejegyzés
Apának lenni

Századszor is ugyanaz a kérdés — de mi van, ha nem is a választ keresi?

Egy apa személyes története arról, mi lehet az újra és újra visszatérő kérdések mögött: biztonság, megerősítés, kiszámíthatóság vagy egyszerűen kapcsolódás.

Apa és kisfia egymás mellett ülnek az esti fényben, körülöttük ragyogó kék szív rajzolódik ki; a képen a cikk címe olvasható.
Apának lenni

Nem tökéletes család vagyunk — hanem valódi

Személyes írás egy édesapától a rutinokról, az elfáradásról, az apró sikerekről és arról, mit jelent valódi családként élni egy neurodiverz gyermek mellett.

Apa és kisfia csendben ülnek egymás mellett az esti félhomályban.
Apának lenni

Az erdő nem kér tőle semmit

Egy apuka személyes története arról, hogyan segíthet a természet és az erdő a szenzoros túlterheléssel élő neurodivergens gyerekeknek.

Kisfiú kavicsokat rendez egy napfényes erdei ösvényen.
Apának lenni

Amit a játszótéren látnak — és amit nem látnak

Egy apuka szemével: mit lát a játszótéren mindenki, és mit nem lát senki más. Az autizmus nem látható — de az érzés, amikor mellé állsz, igen.

Apának lenni

A diagnózis napja – amit apukaként nem illik bevallani

Két és fél másodperc alatt mondta ki az orvos. Mi meg ott ültünk a kerekasztalnál, és nem tudtuk, mit kezdjünk azzal, amit hallottunk. Egy apuka őszinte vallomása a diagnózis napjáról.

Apának lenni

Apaként mit jelent kiállni érte? Néha nem azt, amit korábban gondoltam

Egy apa őszinte vallomása: augusztus 20-a, egy tűzijáték és egy idegen konfrontáció után született meg a felismerés — kiállni az autista gyermekünkért nem harc, hanem jelenlét és biztos pont.

Apa és gyermeke a tűzijáték alatt, halvány kék fényben
9 bejegyzés
Kék lánggal égnek

Ne azt figyeld, hogyan mondja — Wentworth Miller története a megértésről

Wentworth Miller, a Prison Break sztárja 49 évesen beszélt az autizmusdiagnózisáról. Történetén keresztül arról, hogyan segít a megértés az elfogadásban — egy szülő szemével.

Wentworth Miller elgondolkodó portréja mélykék háttér előtt, kék szív- és puzzle-motívumokkal. Mellette apa és kisfia sziluettje nézi a budapesti tűzijátékot a Parlament és a Lánchíd fényeinél. A felirat: Ne azt figyeld, hogyan mondja – Wentworth Miller története a megértésről.
Kék lánggal égnek

A megértéshez sosincs lejárati idő — Anthony Hopkins története

Anthony Hopkins 76 évesen szembesült az Asperger-szindróma gondolatával. Egy kétszeres Oscar-díjas színész története a késői felismerésről, és arról, miért az embert lássuk, ne csupán a diagnózist.

Filmes hangulatú digitális illusztráció Sir Anthony Hopkinsról oldalnézetből, mélykék háttér előtt. Egy vékony kék fényvonal fut végig a képen, amely egy ragyogó kék szívben ér véget. A felirat: A megértéshez sosincs lejárati idő. A kép a késői felismerést, a neurodiverzitást és az önelfogadást jelképezi.
Kék lánggal égnek

Venomnak sem volt könnyű két életet élnie — Tom Hardy története

Tom Hardy színész története, aki egy félmondatban vállalta, hogy az autizmus spektrumán van. Egy pillanat, amely emlékeztet: az autizmusnak nincs egyetlen arca.

Filmes hangulatú digitális illusztráció Tom Hardyról oldalnézetből. A háttér mélykék és arany fényekből áll, mögötte egy barátságos, kék energiából formálódó alak látható. A figura védelmező jelenlétet sugall. A képen megjelenő fényvonalak és szív motívumok az autizmus spektrumát, a neurodiverzitást és az önelfogadást jelképezik.
Kék lánggal égnek

A világnak mindenféle elmére szüksége van — Temple Grandin története

Temple Grandin autista tudós és professzor története. Egy kislányé, akiről sokan lemondtak volna, mégis emberek és állatok millióinak életére volt hatással.

Gyermek sziluettje egy kék fénnyel rajzolt, kanyargó úton sétál egy szív alakú napfelkelte felé, mellette a felirat: A világnak mindenféle elmére szüksége van
Kék lánggal égnek

„Az emberek azt hitték, viccelek” — Billie Eilish és a Tourette-szindróma

Billie Eilish Tourette-szindrómával él. A Grammy-díjas énekesnő nyíltan beszélt a tikjeiről, a félreértésekről és arról, milyen érzés, amikor a tested néha hangosabb nálad.

Sötétkék hangulatú illusztráció egy magányos alakról neonfényekkel és absztrakt idegrendszeri hullámokkal
Kék lánggal égnek

„Iskolában mindenben rossz voltam" — Daniel Radcliffe, a Harry Potter és a cipőfűző

Daniel Radcliffe, a Harry Potter-filmek főszereplője diszpráxiával él — egy idegrendszeri állapottal, amely megnehezíti a finommotoros mozgást, mint a cipőfűzést vagy a kézírást. Ahogy ő mondja: „soha nem tartott vissza".

Kék árnyalatú illusztráció: Daniel Radcliffe mint Harry Potter kék fénnyel körülvéve
Kék lánggal égnek

„Furcsának, egyedinek éreztem magam" — Mark Ruffalo, a Hulk és a fiatal önmagának üzent

Mark Ruffalo, az Avengers-filmek Hulkjának színésze ADHD-vel, diszlexiával és depresszióval él. Mindhárom gyermeke is neurodivergens. Ahogy ő mondja: „nincs miért szégyellni".

Kék árnyalatú illusztráció: Mark Ruffalo és a Hulk szilhuettje
Kék lánggal égnek

Az üres vászon megijeszt — Tom Holland a Pókember szerepről és a diszlexiáról

Tom Holland, Pókember színésze 7 évesen kapta a diszlexia diagnózist. 2025-ben pedig nyilvánosan beszélt az ADHD-járól is. Ahogy ő mondja: „néha az üres vászon megijeszt".

Kék árnyalatú képregénypanel: kék szilhuettes szuperhős kék aurával körülvéve
Kék lánggal égnek

Kék lánggal égnek — példaképek, akik másképp működnek

Sikeres, ismert emberek, akik nyíltan vállalták, hogy másképp működik az agyuk — és akik megmutatták, hogy ez nem akadály.